الطريق للنهوض عندما تكون منحنيًا
فقدان الطموح، والتخدير العاطفي، والخوف، والانسحاب، والإعياء. جميعها علامات لما يُسمى عمومًا بالاكتئاب.
إن كنتَ واحدًا من بين كثير من الناس الذين يعانون من الاكتئاب، هناك رجاء وهناك معونة- طريقة للنهوض عندما تكون في حالة الانحدار. حتّى وإن كنتَ لا تشعر بأنك تقوم بأي شيء، يقدَّم لك هذا الكتيّب خطوات من السهل التحكّم بها للبدء في المسار الذي يقودك خارج الاكتئاب.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.