كيف يمكنك التغلب على الصعاب والمتاعب

يختبر كل إنسان المتاعب، ويمكن لكل واحد أن يتعرّف عليها عندما تحل به، لكن ليس كل واحد يمكنه أن يتفهمها. إن الكلمة الإنجليزية بمعنى متاعب trouble تأتي من جذر لغوي بمعنى التعكر، والاضطراب، والهياج، والاستثارة، والتقلّب، لتشير إلى العناصر الأساسية في المتاعب. الفكرة أن الظروف غالبًا كنتيجة لاتزانك الشخصي، تضطرب بالمتاعب. وتغير المتاعب الأمور إلى الأسوأ إلى حد ما، وتزعجك عادة بطريقة تضع عليك ضغطًا لكي تستجيب

يمكنك قراءة وتحميل الكتيب مجانا من هنا